ギター初心者が弾きやすい位置を見つける手順｜ストラップ調整のコツ

「なんだか弾きにくいな…」とギターを構えるたびに感じていませんか？実はその原因、手の問題ではなくストラップの長さ＝ギターの位置にあることがとても多いんです。

ギターを始めたばかりの頃は、どの高さで構えればいいのか分からず、なんとなくの位置で練習してしまいがち。でも、自分に合った位置が見つかると、コードチェンジも右手のピッキングも驚くほどスムーズになります。今回は、弾きやすい位置を見つけるための手順を、順を追って解説していきますね。

弾きやすい位置を見つける5つのステップ

STEP1：まずは座った状態の位置を基準にする

最初に、椅子に座ってギターを太ももに乗せた状態を思い出してください。この「座り弾き」のポジションが、多くの人にとって一番弾きやすい高さの基準になります。

立って構えたときも、この座ったときとほぼ同じ高さにギターが来るよう、ストラップを調整するのが基本のスタートラインです。いきなり低く構えるとフォームが崩れやすいので、まずは高めから始めましょう。

STEP2：立って構えて、左手の位置を確認する

次にストラップを肩にかけて立ってみます。このとき注目したいのが、左手（押弦する手）の手首の角度です。

• 手首が極端に曲がっている → ギターが低すぎるサイン
• 肘が窮屈に体に張り付く → ギターが高すぎるサイン

自然にFコードやCコードを押さえてみて、手首に無理のない角度を探ります。初心者のうちは「少し高いかな？」くらいがちょうど良いことが多いですよ。

STEP3：右手のピッキング位置をチェックする

左手が決まったら、今度は右手です。ピッキングする手の肘が自然に曲がり、サウンドホールやピックアップのあたりに手が自然に届くかを確認しましょう。

右手が届きにくかったり、逆に押し込むような窮屈さを感じたら、数センチ単位でストラップを微調整します。左手と右手、両方がラクな「交差点」を探すイメージです。

STEP4：微調整をラクにできる環境を整える

ここが意外と見落とされがちなポイント。実は「弾きやすい位置」は、曲や演奏スタイルによって少しずつ変わります。アルペジオ中心なら高め、ストロークでノリよく弾きたいなら少し低め、というように。

つまり、何度でも気軽に長さを調整できることが、上達への近道なんです。とはいえ、一般的なストラップは一度立ち止まって金具をいじらないと長さが変えられず、これが地味なストレスになります。

そこでおすすめしたいのが、片手で長さを変えられるCourier クーリエです。背面の引き手を片手でサッと引くだけで演奏位置を高くでき、元に戻すのもワンタッチ。「この曲だけちょっと高くしたい」という微調整が、練習の手を止めずにできます。

STEP5：見つけた位置を体に覚えさせる

最後は反復あるのみ。しっくりくる位置が見つかったら、その長さをキープして毎日の練習を積み重ねましょう。同じフォームで繰り返すことで、体がその位置を自然に覚えてくれます。

もし無段階でなめらかに長さを調整したい方には、クラシカルな見た目と機能性を両立したduet デュエットもぴったり。好みの位置をスムーズに探りながら、お気に入りの一本として長く付き合えます。

まとめ：位置が決まれば、練習はもっと楽しくなる

弾きやすい位置を見つける流れをおさらいすると、①座り弾きを基準にする→②左手の手首を確認→③右手のピッキングをチェック→④微調整しやすい環境を整える→⑤体に覚えさせる、という5ステップでした。

「弾きにくい」と感じていたのが、実はストラップの長さひとつで解決することは本当に多いんです。私たち708worksは兵庫・尼崎で一本一本手作りしながら、演奏するその瞬間が少しでも心地よくなるようにと願ってストラップを作っています。

長さ調整のしやすさで選ぶなら、やはり片手で操作できるCourier クーリエが心強い相棒になってくれるはず。自分だけの弾きやすい位置を見つけて、毎日の練習をもっと楽しんでくださいね。